+ Legg til på ønskelisten

Høydepunkter

  • program på hvordan du kommer deg i knockoutform
  • intensiv boksetrening med erfaren bokser
  • lær om balanse og smidighet
  • kombinasjon av bokseøvelser, kondisjon- og styrketrening

Beskrivelse

Boksing er god trening for hele kroppen. Boksing er en høyintensiv treningsform som gjør at man forbrenner kalorier raskt og effektivt i forhold til andre treningsformer, mer effektiv enn f.eks løping.

Boksing fungerer like bra som kondisjonstrening og styrketrening, det er dermed en svært gunstig treningsform som gir raskt resultater. Det forbedrer også en rekke andre ferdigheter som koordinasjon, reaktivitet, smidighet og balanse.

Jeg skal lære dere teknikker, et steg-for-steg program som kan få deg i en knockoutform. Opplæringsprogrammet vil være en kombinasjon av bokseøvelser, kondisjonstrening og styrketrening.

Vi vil ha en 25 minutter intensiv boksetrening.


Hva er inkludert

  • Erfaren Boksetrener
  • Utstyr
  • 25 minutters intensiv boksetrening
  • Steg for steg program som kan få deg i knockoutform

Ha med

  • Vannflaske
  • Bandage
  • Treningsklær

Om localisten

Nikita

Jeg har vært aktiv bokser i 13 år, flere ganger NM mester og vunnet kongepokal i tillegg til internasjonale seiere fra turneringer i hele Europa. Jeg har vært proffbokser de siste 4 år, og har jobbet som boksetrener på helsestudio.
Jeg garanterer å få deg i form, og gi deg tips angående kosthold.


Språk

  • English
  • Norsk
  • Pусский


$ 41 p.p.
 
 
+
-
+
-

Maks 8 deltagere

 
 
 
 
Adults {{ adults }} × {{ adult_price }} {{ adults_total_price }}
Children {{ children }} × {{ child_price }} {{ children_total_price }}
Totalt $ {{ total_price }}
Kontakt Nikita

1. Forespørsel

Når du klikker på Forespørsel setter du tiden og dagen du ønsker at aktiviteten skal begynne.

2. Betaling

Localisten vil respondere på forespørselen innen 48 timer. Vi reserverer hele beløpet på kredittkortet ditt, men du vil ikke bli belastet før localisten har akseptert bestillingen.

3. Din sikkerhet

Betalingen blir ikke sendt til localisten før etter at aktiviteten er gjennomført så du trenger ikke bekymre deg for at pengene skal bli borte.

Other Popular Activities in Trondheim

Fredelig gåtur langs Ladestien

  • besøk en koselig gammel kafé ved fjorden
  • Fredelig spasertur langs fjorden
  • hør om den rike historien til området

Gøy på landet!

  • flott tradisjonell gård
  • mat dyrene på gården
  • hopp i høyet