+ Legg til på ønskelisten

Høydepunkter

  • Qigong - gammel kinesisk treningsform
  • Øvelser som passer for alle
  • Gode pusteteknikker
  • Enkle bevegelser
  • Meditasjon/avslapning
  • Endre gamle tankemønster
  • Kortreist mat med hovedvekt på økologisk

Møtested

Møtepunkt: Hitra


Beskrivelse

Ingfrida er din Qigonginstruktør denne dagen og vil gi en grundig innføring i programmet Ba Duan Jin. Du vil få innføring i enkle meditasjons teknikker. Vi vil øve pust og endre gamle tankemønster.

* Hva er Qigong?
Qi betyr livsenergi og Gong betyr arbeid. Qigong...


Hva er inkludert

  • Qigong kurs kl. 10.00 - 18.00
  • Lunsj kl. 13.00 - 13.30
  • Middag kl. 17.00 - 18.00
  • Kaffe og te
  • Frukt

Ha med

  • Lett treningstøy
  • Trenger ikke sko under trening inne. Flate myke treningssko ved utendørstrening

Ekstra info

Fra 18 år og oppover


Om localisten

Ingfrida og Bjørn Ivar

Velkommen til oss!
Vi er et par midt i livet som ønsker å bruke gården vår og området vi har her til å dele våre erfaringer, kompetanse og opplevelser med deg. Vi tilbyr ulike aktiviteter, opplevelser og kurs her ute på vakre Hitra.

Natur og dyre opplevelser, ørn, hjort, rådyr og en rikt fugleliv er en del av vår hverdag.
Stille retreat, helger med stillhet eventuelt som en del av flere tilbud.
Matglede / nærmat, der vi bruker en stor andel fra eget område - økologiske bær, grønnsaker, fisk og kjøtt og alt lages fra bunnen av. Vi legger vekt på gode råvarer og variasjon. Dette vil variere gjennom årstidene.
Meditasjon som en del av vår hverdag og opplæring/ kurs i små grupper.
Qigong kurs og opplæring en til en og i små grupper.
Fisketur på sjøen, sjølfiska middag der vi lager ulike retter.
Turer i marka.
Ulike terapeutiske behandlinger, Soneterapi, Hypnoterapi / hypnose, EFT, Øreakupressur / elektroakupunktur, Qigong og Veiledning.


Språk

  • English
  • Norsk


$ 213 p.p. if 5
 
 
+
-
+
-

Maks 5 deltagere

 
 
 
 
Adults {{ adults }} × {{ adult_price }} {{ adults_total_price }}
Children {{ children }} × {{ child_price }} {{ children_total_price }}
Totalt $ {{ total_price }}
Kontakt Ingfrida og Bjørn Ivar

1. Forespørsel

Når du klikker på Forespørsel setter du tiden og dagen du ønsker at aktiviteten skal begynne.

2. Betaling

Localisten vil respondere på forespørselen innen 48 timer. Vi reserverer hele beløpet på kredittkortet ditt, men du vil ikke bli belastet før localisten har akseptert bestillingen.

3. Din sikkerhet

Betalingen blir ikke sendt til localisten før etter at aktiviteten er gjennomført så du trenger ikke bekymre deg for at pengene skal bli borte.

Other Popular Activities in Hitra

24 timers Retreat på Hitra

  • Veiledet meditasjon/avslapning
  • Enkel innføring i Qigong - gammel kinesisk treningsform
  • Kortreist mat med hovedvekt på økologisk